[...] oprócz oczywiście palenia fatu,wypłaszczania co wliczone jest w koszty(miesnie nie magazynują glikogenu) powodowaly walkę z kortyzolem i podlewanie pod skóra. W efekcie rok temu na redukcji we wrzesniu brzuch wygladal slabiej niz w maju majac na wadze 5kg wiecej.barki tez byly slabiej lub porownywalnie dociete. Od 26 czerwca zarzuciłam sporą [...]
wszystko w kartonach. Kazdy cykl przewaznie byl opierany na alphie jak tylko byl do niej dostep, rok temu bolda bil jeden z nich i wlasnie dzialanie rewelacyjne, wiec wie jak dziala bold bo to nie jego pierwszy kontakt. W tym roku cos slabiutko wypadl.
Z moich obserwacji wynika ze ok 10 tyg dopiero zaczelo sie cos sensownego dziac, z tym ze pierwsze 8 tyg szla jeszcze redukcja, bold potrzebuje czasu zanim zacznie dobrze dzialac, takze nie liczył bym ze w najblizszych tyg bedzie sie cos sensownego dzialo, tez zauwazylem szybsze drętwienie rok w pewnych ustawieniach ze tak powiem :-P
[...] redukcja, bold potrzebuje czasu zanim zacznie dobrze dzialac, takze nie liczył bym ze w najblizszych tyg bedzie sie cos sensownego dzialo, tez zauwazylem szybsze drętwienie rok w pewnych ustawieniach ze tak powiem :-P u mnie bylo tak samo, jakos kolo 6 tyg cos troche zaczelo sie dziac, jednak pelne dzialanie i zmiana sylwetki to gdzies okolo 12 [...]
ja powiem tak..koncze juz cykl (jestem w 23 dniu) i naprawde niewielkie efekty powiem szczerze tak...cwiczylem wczesniej z rok temu i niestety musialem zrobic przerwe..bralem sam monohydrat kreatyny i skutki byly ok :) i teraz o wiele mniejsze skutki widze tej samej kreatyny z hmb...przykro mi :(:( kasa w bloto...przynajmniej jak dla mnie :(
Dziś są moje 18 urodziny, jahuuuu :D Kaski trochę (duże trochę) wpadło, więc na cykl będzie spokojnie :) Jako, że na ostatnim treningu 5iątek zrobiłem 3 powtórzenia jak ostatnio uznałem, że czas kończyć ten trening i tak jak WODYN napisał zrobiłem dziś taki trening (niżej opisany) W środę będzie bicie rekordu :D Panowie doradźcie mi trening żeby [...]
[...] sie poprawiam WIEK: 22 WAGA: 68 (wiem obciach ;p ale nie chce wiecej niz 70kg z powodow nieistotnych dla tematu) Wzrost: 174 CEL: Rzeźba STAŻ: Trudno powiedzieć, załóżmy że rok ;] ale niejednostajny trening miałem... sam nie wiem jak to okreslic. Kiedys cwiczylem 2 lata ale dostalem rozstepow i przestalem. Potem rok, na poczatku 3 dniw tydziu, [...]
tyle powtorzen to takie "nietrojbojowe" ale ja sie nie znam EDIT: i ja sile robie caly rok.... bez jakichs wytrzymalosci itp. ... i jakos idzie i wytrzymalosc tez chyba mam Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-08-29 23:55:29
[...] amatorom kulturystki. Za pewene zastanowicie co chcialem powiedziec. OLIMP- jestes jedyna szanujaca sie firma. Niektorzy narzekaja ze masz drogie suple, ale kupuje je ze wzgledu na jakosc i pewnoc pochodzenia ALE JAK NIE PRZESTANIECIE KPIC Z NAS- KLIENTOW TO WYJDZIECIE NA TYM JAK Sylwester S. rok temu w Essen- duzo huku zero sprzedaży :(
[...] Ci co byli w kadrze wiedza, ze sa kolesie, co na zgrupowaniu dowiaduja sie, ze trzeba jest kurczaka, bo to tej pory pili wodke i jedli baranine. A maja 5% tluszczu caly rok bez problemu. A miesnie jak Coleman. Farmakologia pomaga poprawiac niedoskonalosci genetyczne i opowiesci o suplach i diecie sa dobre dla amatorow. Idziesz w [...]
[...] na prostej drodze do pojedynku z mistrzem Janem Błachowiczem (27-8 MMA, 10-5 UFC). Santos jako ostatni pokonał Błachowicza, nokautując go w trzeciej rundzie w lutym 2019 roku. Zwycięstwo zapewniło Santosowi walkę o pas z mistrzem Jonem Jonesem na gali UFC 239, gdzie Santos został pokonany przez kontrowersyjną niejednogłośną decyzję. Od [...]
[...] po kazdym treningu teraz czuje pompe w nogach. Od dwoch dni jem chleb, znajoma upiekla i przyniosla, wiec sprobowalam i musze powiedziec niebo w gebie!!!! nie pamietam kiedy ostatnio jadlam chleb, z rok temu moze, ale konczy sie na dzisiaj bo smakuje mi za bardzo wiec lepiej sie nie kusic ;-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-02-05 19:35:09
[...] bardzo się nie objadałem w święta a 82 wskoczyło haha no cóż, oczywiście torebka stawowa również dała o sobie znać, i jeszcze coś mnie ciągło w drugiej stopie, czyli nowy rok super się zaczął, ale nie narzekam, zrobiłem cały trening i z uśmiechem na ustach go skończyłem :) Na treningu, tarcze, zapaśnicze zadaniówki, i sparingi bokserskie :) [...]
[...] punktow to zajmie np komus miejsce na prawie a i tak tam sobie nie poradzi bo tam trzeba KUC a nie rozwiazywac czytanie ze zrozumieniem :P hyhy mozna sie bylo opieprzac caly rok a potem liczyc ze zrozumie sie texty z rozszerzenia i jakos pojdzie. juz podstawa byla lepsza o niebo bo tam czlowiek mogl sie wykazac wiedza, a jesli nie wykazac to [...]
Ja płace 100zł za wizyte na grzybowskiej w wawie... za***isty salon mam nadzieje ze kasa nie idzie w błoto... a propo tych pilingów za 100 zł to jest badziew nie radze brać...dobre pilingi zaczynaja sie od 300 zł ja juz miałem piling rok temu to sie troszke orietuje... <piling miałem przed leczeniem izo> Pozdro
[...] niczym. Wyniki mam dobre. Po czasowym skoku cholesterolu do 211 (norma 200) wszystko wróciło do normy i tylko nieznacznie odbiega od tego, co było przed izo. I chociaż ponad rok się zastanawiałam czy warto i szpikowałam tetracykliną teraz jestem bardzo zadowolona. I Wam wszystki życzę, żebyście byli zadowoleni conajmniej tak samo jak ja :) [...]
Z jednej strony masz racje, ja też bym Cię nie wpuściła, ale jak tak bedziesz siedział bezczynnie do niedzieli, to ona może pomyśleć, że w ogóle Ci nie zależy i będzie miała cały tydzień z***any! Wiem, bo miałam identyczną sytuację rok temu w sylwka, z tym że ja nie wybaczyłam....
mam prośbe: jaka maszynke do golenia wg was kupić? W stylu mach 3 itp? i wogóle czy to juz czas aby zacząć sie golic "na morko"? sprawa ma sie tak, że od 3,5 rok, gole wie uwaga, maszynką do włosów elektryczną, bez głowicy. Mam zawsze wiec jednodniowy zarost. Zaczełem sie nią golić, bo kiedy 3,5 roku temu pojawil mi sie zarost, to [...]
[...] potrzeby faszerowania organizmu, nie zapominaj ze ten lek to także trucizna i nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. Ja przyjąłem połowę dawki i za niedługo stuknie rok od zakończenia, jem czekolady ostre/syfiaste jedzenie, łażę po barach pubach(dym) i nic się nie dzieje kiedyś coś takiego było nie do pomyślenia, czasem wyskoczy coś [...]
Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)
